Без всякого сомнения, что уныние и грусть является деструктивным фактором для нашей души и тела. Серые будни полностью поглощают наши мечты и стремление изменить жизнь к лучшему. Дни становятся похожими, а спасением становятся только немногие праздники, выхватывающие нас из суеты и повседневного полумрака. Мы нередко украдкой заглядываем в календарь в надежде на надвигающееся торжественное событие, которое дает шанс хоть немножечко повеселиться. Однако привычка размеренной жизни нередко не дает возможность изменить настроение даже в эти дни. Человек, попросту теряет способность радоваться. Немногочисленные праздники в феврале иль в любом другом месяце не избавляют от регулярных депрессий. Психологический упадок сказывается на продуктивности работы иль учебы, кладет отпечаток на взаимоотношения в семье, многих людей и вовсе оставляет в одиночестве. Как же освободится от данного состояния, и перестроить образ жизни?
Персонаж знаменитой советской комедии "Любовь и голуби" постоянно носил с собой увесистый календарь. При необходимости он доставал его, представляя отличный повод выпить. Естественно, торжество в душе далеко не ограничивается выпиванием алкоголя, только почему бы не пустить в ход принцип "повод для веселия всегда найдется". Стоит только заглянуть в календарь, и определить какой сегодня день. Потом, отмести поток деструктивных нехороших мыслей и отвлечься на празднование события. Пусть даже торжество покажется несуразным либо никоим образом не связанным с нами. Наоборот, чем проще мы его воспринимаем, тем веселее можно его отметить.
Несомненно следует заложить порядочную порцию доброй иронии и юмора в календарное торжество. А самое основное - присоединить к веселью как можно больше приятелей, знакомых иль коллег по работе. Наверное, ежедневное празднование вначале будет не по силам. Научиться веселиться за один день получается не у каждого. Тем не менее постоянная практика несомненно даст результат. Важно соблюдать систематичность. Лучше всего установить торжества заранее и подготовиться к ним. Прознать, например, какой праздник будет завтра или в определенно свободный день недели, и организовать тематическую вечеринку. Со временем, неплохо бы увеличивать частоту веселых дней. Хорошо помогают в жизни и незапланированные празднования. Во время неожиданных стрессовых ситуаций иль эмоциональных перегрузок на работе, у нас каждый раз имеется возможность сделать для себя торжество.
